Топ-7 детских витаминных комплексов. Обзор препаратов

Исследования детских врачей и ученых за многие годы показали, что около 30% детей-дошкольников и младших школьников испытывают дефицит витаминов, включая несколько групп. При этом такой дефицит может быть обнаружен у совершенно здоровых детей с нормальным весом, даже при избыточном питании. Врачи-педиатры настаивают на необходимости обогащения рациона малышей дополнительными источниками витаминов. Коденцова В. М. и соавт. Обеспеченность детей водорастворимыми витаминами (2015–2018 гг.). 2019.

На основании проведенных исследований можно выделить проблему мультивитаминного дефицита - недостатка нескольких групп витаминов, включая А, В, С, Е и другие. Такую нехватку среди детей-дошкольников и школьников обнаруживают примерно у трети обследуемых детей- Итоги исследований опубликованы в журналах, получивших признание мирового педиатрического сообщества, сообщает Коденцова В. М., Намазова-Баранова Л. С., Макарова С. Г. Национальная программа по оптимизации обеспеченности витаминами и минеральными веществами детей России. Краткий обзор документа. 2017. Это говорит о том, что родители должны быть внимательны к тому, насколько их дети обеспечены витаминами и, при необходимости, включать в рацион витаминизированные продукты или специальные витаминные комплексы.

Следует иметь в виду, что важную роль эти элементы играют в здоровье растущего организма. Поэтому родителям стоит знать, какие детские витамины лучше всего выбрать для профилактики дефицитных состояний.

Для детей дефицит витаминов может стать серьезной проблемой с негативными последствиями для здоровья. Витамины выполняют важные функции по регулированию иммунного ответа и метаболизма, участвуют в размножении клеток и в работе многих органов и систем. Учитывая особенности быстро растущего и развивающегося организма детей, следует помнить о повышенной физиологической потребности в витаминах. Эти нутриенты жизненно необходимы для полноценного формирования тканей, умственного и интеллектуального развития, функционирования нервной системы, сохранения гормонального баланса и правильной работы внутренних органов.

Нехватка витаминов группы В (В 1 , В 2 , В 3 , В 5 , В 6 , В 9 , В 12 ) может привести к различным проблемам со здоровьем, включая нарушение углеводного и белкового обмена, дисфункцию нервной системы, задержку интеллектуального развития, проблемы с пищеварением и др. В связи с этим лучшие детские витамины всегда содержат соединения группы В в достаточном количестве. Недостаток витамина С повышает риск ослабления иммунитета, проблем с кожей и частых ОРВИ. Уменьшенный уровень витаминов А и Е может привести к дисбалансу обмена веществ и ухудшению зрения. Недостаток витамина D грозит нарушением формирования костей, рахитом и костными деформациями. Нехватка биотина может вызвать проблемы с метаболизмом и даже ожирение.

Ученые-педиатры связывают дефицит витаминов со значительным риском развития аллергических реакций у детей. Поэтому проблему нужно решать комплексно: предупреждать нехватку полезных соединений у детей раннего возраста для предотвращения аллергических заболеваний и детей с уже проявившейся аллергией обследовать на нехватку витаминов и при ее обнаружении скорректировать дефицит.

Нужно заметить, что детям-вегетарианцам особенно важен витамин В 12, при нехватке которого у них возможны проблемы с нервной, кроветворной и иммунной системами. Семьям с вегетарианской диетой необходимо обеспечить дополнительный источник витаминов группы В для ребенка.

Несмотря на то, что полноценное, сбалансированное и разнообразное питание может не справиться с задачей обеспечения детского организма необходимыми витаминами, врачи отмечают важность профилактики дефицитных состояний и коррекции недостатка витаминов для предотвращения проблем со здоровьем, частых простудных и инфекционных заболеваний, нарушений обмена веществ, а также задержки роста и развития ребенка. Для этого следует добавлять в меню продукты с высоким содержанием витаминов и обратиться к качественным витаминным добавкам. Однако перед использованием витаминных комплексов следует проконсультироваться с врачом и убедиться в их необходимости для определенного ребенка.

Как правильно выбрать витамины для детей?

Современные витаминные комплексы представлены в огромном ассортименте биологически активных добавок (БАД). Многие врачи одобряют такой формат их применения, однако, независимо от того является ли препарат лекарственным или БАД, необходимо выбирать качественный, сертифицированный и выпущенный авторитетным производителем препарат. Для правильного выбора наилучшего комплекса витаминов для детей следует учитывать несколько критериев.

Изучение состава

Основным фактором выбора витаминного комплекса является его состав. Наиболее предпочтительны БАД с содержанием комплекса витаминов, покрывающих потребность ребенка в нескольких видах ценных веществ одновременно. Для детей младшего возраста особенно ценны соединения, входящие в группу В, холекальциферол и биотин. Дополнительные ингредиенты, входящие в состав витаминного комплекса, также должны быть безвредными, например, содержание только натуральных красителей и вкусовых добавок Коденцова В. М., Намазова-Баранова Л. С., Макарова С. Г. Национальная программа по оптимизации обеспеченности витаминами и минеральными веществами детей России. Краткий обзор документа. 2017.

Кроме того, важно учитывать сочетание этих веществ между собой. Оптимальным вариантом является комплекс, включающий витамины группы В, C и E Коденцова В. М. Применение мультивитаминов в питании детей с современных позиций. 2017.

Внимание к дозировке

Существует две разновидности дозировок - лечебная и профилактическая. Лечебная дозировка витаминов применяется только по назначению врача при доказанном гиповитаминозе или авитаминозе, то есть при снижении или отсутствии витаминов в организме ребенка соответственно Методические рекомендации. Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации. 2019. Если же препарат применяется в целях предотвращения дефицита, общего укрепления и повышения иммунитета, то следует выбирать витаминный комплекс с профилактическими дозами полезных нутриентов. Для избежания опасной переизбыточности витаминов в организме, следует строго соблюдать рекомендованные дозировки.

Форма выпуска

Поскольку витамины принимаются детьми дошкольного возраста, форма выпуска должна быть не только удобной, но и привлекательной. Например, многие дети не любят принимать таблетки, но готовы употреблять мармеладки. В продаже имеются мармеладные пастилки и пружинящие фигурки без сахара и вредных добавок, что делает их незаменимой заменой для сладостей.

Схема приема

Наиболее удобно употреблять витамины только один раз в день, чтобы минимизировать пропуски в приеме, а также добиться максимально полезного эффекта от препарата. Хорошие качественные витамины для детей содержат достаточное количество активных веществ в дозе на один прием, а полное профилактическое воздействие составляет 1-2 месяца.

Детское здоровье – одна из главных забот родителей. Важное место в этом процессе занимают витамины для детей. Разнообразить рацион и обеспечить организм своего малыша необходимыми веществами рекомендуется с помощью специальных добавок.

Ниже представлен список наиболее эффективных витаминных комплексов для детей:

1. Vitrum Kids – один из самых популярных комплексов. Включает в себя все необходимые витамины и минералы, а также улучшает аппетит и интеллектуальные способности ребенка.
2. Supradin Kids – комплекс, рекомендуемый для детей старше 3 лет. Содержит в себе витамины В, С, Е и железо, что благотворно влияет на здоровье малыша, повышает иммунитет и энергетический потенциал.
3. Multi-Tabs Immuno Kid – препарат, сильно усиливающий иммунитет. Содержит витамины А, С, D, E, а также минералы железа и цинка.
4. Дюкралекс – оригинальный витаминный комплекс, созданный в Швейцарии. Для его производства используются только натуральные ингредиенты. Включает в себя минимальное количество сахара, что делает его безопасным для здоровья детей.

Будьте внимательны при выборе витаминов для своего ребенка и всегда консультируйтесь с врачом. Разнообразьте рацион питания своих детей с помощью специальных детских витаминных комплексов из нашего списка.

«Активные Детишки от Компливит»: польза для здоровья

В числе лучших витаминов для детей стоит выделить продукт польского производителя под названием «Активные Детишки от Компливит». Данный комплекс представлен жевательными пастилками, содержащими правильно подобранный комплекс витаминов, необходимых для правильного роста и развития ребенка, таких как витамины С, Е, В 1 , В 2 , В 6 , В 12 , В 3 , В 5 , В 9 и биотин. Клинические исследования показали, что витамины группы В в комплексе могут увеличивать эффективность друг друга, поэтому такое большое количество витаминов группы В в комплексе не случайно.

Витамины С и Е также играют важную роль в антиоксидантной защите организма и укреплении иммунитета, что защищает ребенка от инфекций. Препарат не содержит искусственных добавок, а привлекательные для детей вкус и цвет мармеладинок созданы благодаря натуральным сокам. Это сочетание витаминов вырабатывает благоприятное влияние на функцию нервной системы, умственный рост ребенка, кроветворение, и помогает укреплять и поддерживать иммунитет, предотвращает задержку роста и развития.

Одна пастилка в день подходит для детей в возрасте от 3 до 10 лет, тогда как детям старше рекомендуется принимать по две пастилки в день. Лучший состав витаминов разработан для детей дошкольного и школьного возраста. Курс длится 30 дней, но при желании принимать «Активные детишки от Компливит» можно продолжить, либо проводить курсами. Не стоит опасаться передозировки витаминами, так как дозировка активных веществ более чем достаточная и составляет до 83% от суточной потребности ребенка в витаминах.

Приобрести полноценный профилактический курс можно в аптеках по цене от 253 рублей в соответствии с рекомендациями «Инструкции к Компливит Активные Детишки». Перед использованием продукта рекомендуется ознакомиться с регистром лекарственных средств России и инструкцией.

Для детей, которым необходимы дополнительные витамины, жевательные мармеладки-мишки Супрадин Кидс могут стать хорошим выбором. Они содержат биотин, а также витамины А, Е, С, D₃, РР, В₆ и В₁₂. Применение Супрадина Кидс рекомендуется для детей от 3 до 14 лет, а их принимать нужно в течение месяца - по одной пастилке для детей от 3 до 7 лет и по две пастилки для детей старше 7 лет.

Важно помнить, что есть ограничения к приему препарата: у детей с избыточной массой тела и нарушениями углеводного обмена его применение не рекомендуется. Также в составе есть компоненты, на которые некоторые дети могут быть аллергичны.

Жевательные мармеладки-мишки Супрадин Кидс можно купить в аптеках по цене 500 рублей за упаковку с 30 пастилками. Эта добавка поможет дополнительно укрепить здоровье детей, сделав жизнь ребенка более здоровой и активной.

"Doppelherz Kinder" - немецкий биологически активный препарат, разрешенный для применения у детей, начиная с четырех лет. Препарат выпускается в виде жевательных пастилок с натуральными фруктовыми ароматизаторами.

В составе добавки содержатся витамины D, Е, C, A и соединения группы В, а также йод, цинк и другие важные микроэлементы. Каждый полезный элемент содержится в количестве 20-30% от суточной потребности ребенка.

Витамины и микроэлементы в "Doppelherz Kinder" предназначены для устранения недостатка витаминов и насыщения организма ребенка необходимыми элементами.

Курс приема препарата длится один месяц. Детям в возрасте от 4 до 11 лет рекомендуется принимать по одной пастилке в день, а детям старше 12 лет - по две. Препарат принимают во время еды.

Одна упаковка мультивитаминов для детей обойдется примерно в 600-800 рублей (Регистр лекарственных средств России). Инструкцию к "Doppelherz Kinder" можно найти на сайте https://www.doppelherz.ru/.

Жевательные мармеладные «медвежата» под названием "ВитаМишки" Multi+ - это еще один немецкий витаминный комплекс, который содержит в своем составе ценные для нашего организма минералы, такие как йод и цинк, холин, а также витамины группы В, С, Е и Д3. Это БАД, который разрешен к использованию детям, начиная с трех лет. Согласно инструкции к "ВитаМишкам" Multi+, дозировка одних витаминов составляет 20% от суточной потребности, а другие - от 133% до 200% от дневной нормы потребления.

Если вы хотите подарить своему ребенку "ВитаМишки" Multi+, то обратите внимание, что детям от 3 до 7 лет достаточно одной пастилки в день, в то время, как дети от 8 лет и старше могут принимать уже по две пастилки в день во время еды. Цена на курс профилактики дефицита витаминов у маленьких детей составляет от 440 до 550 рублей за пачку, которой хватит на длительное время.

Мишки Baby Formula:

общеукрепляющий комплекс для детей 3-14 лет

"Мишки Baby Formula" - это общеукрепляющий комплекс, произведенный в России. Он содержит витамины C, E, A, D3, B6, B12 и минералы, которые помогают повысить внимание и память, поддерживают интеллектуальное развитие и помогают организму приспособиться к детскому саду или школе.

Препарат продаётся в виде жевательных пастилок, которые содержат натуральные ягодные и фруктовые соки. Рекомендуется принимать 1-2 жевательных мишки в день не менее 1-2 месяцев в год.

"Мишки Baby Formula" доступны для покупки на сайте https://shop.evalar.ru/. Одна баночка с жевательными мишками на месячный курс профилактики стоит около 300 рублей. Препарат зарегистрирован в России как лекарственное средство на сайте https://www.rlsnet.ru/.

Жевательные пастилки «Мультивитамины» от российского производителя Фруттилар — БАД, предназначенный для поддержания здоровья и энергичности организма. В состав продукта входят витамины группы В, Е, А, С, а также фолиевая кислота и биотин. По инструкции, за день можно принимать от одной до трех мармеладных пастилок, а профилактический курс должен длиться не менее месяца (источник: https://shop.evalar.ru/).

Упаковка содержит 30 жевательных пастилок и стоит примерно 500 рублей (источник: Регистр лекарственных средств России, https://www.rlsnet.ru/).

Научные исследования подтверждают необходимость дополнительного приема витаминов детьми, особенно в возрасте дошкольников и школьников начальных классов, для предотвращения нехватки этих важных элементов (источник: Вржесинская О. А. и соавт. Оценка обеспеченности витаминами детей дошкольного возраста, 2017, https://cyberleninka.ru/). Поэтому важно следить за разнообразием рациона ребенка, консультироваться с врачом и выбирать детские витамины с хорошим составом. Правильное питание и получение достаточного количества витаминов помогут укрепить здоровье и иммунитет ребенка, а также способствуют его нормальному росту и развитию.

Но стоит помнить, что все упомянутые в статье препараты являются БАДами, а не лекарственными средствами и имеют противопоказания. Перед началом приема следует проконсультироваться со специалистом. Кроме того, материал не является публичной офертой, а информация о стоимости актуальна на июнь 2022 года.

Фото: freepik.com