Климактерический синдром у женщин: причины, симптомы и терапия

Лишь немногие женщины могут пройти через период климакса без никаких проблем. Как правило, у женщин старше 45–47 лет начинаются изменения размеров яичников и матки, а также уменьшается выработка женских гормонов, что приводит к прекращению менструаций и появлению климактерического синдрома. Подобное состояние может длиться от полутора до 10 лет, однако чаще всего симптомы сохраняются в течение 2–5 лет.

К счастью, неприятные проявления климакса можно уменьшить с помощью средств, направленных на поддержание баланса гормонов в организме. Эффективность такого подхода зависит от общего состояния здоровья женщины и от ее индивидуальных особенностей.

По статистике, более половины женщин старше 45 лет сталкиваются с климактерическим синдромом, и только 20% из них полностью избавляются от его проявлений. У 40% женщин климакс появляется на пременопаузальном этапе, у 40–85% — в течение года после начала менопаузы, а у 3% — спустя 2–5 лет после ее начала. Таким образом, важно поддерживать свое здоровье и обращаться за помощью вовремя, чтобы справиться с неприятными проявлениями климакса.

Климактерический синдром – это явление, которое проявляется далеко не у всех женщин при наступлении менопаузы, т.е. прекращении менструации. Однако, риск его появления увеличивается при снижении адаптационной системы организма, при наличии наследственных заболеваний и сердечно-сосудистых проблем. Кроме того, на климактерический синдром могут оказывать влияние имеющиеся гинекологические заболевания, такие как миома матки и эндометриоз, а также психосоциальные факторы, включая проблемы на работе и неудачи в личной жизни. Нередко начало синдрома провоцирует стрессовая ситуация. Стоит отметить, что климактерический синдром может проявляться волнами и иметь сезонность: пик его приходится на весну и осень.

Заместительная гормональная терапия является одним из методов лечения тяжелого климакса. Такой метод применяется при различных нарушениях, таких как потливость, «приливы», остеопения, генитоуринарный синдром и психологическая нестабильность с гормональными причинами. При этом используются синтетические заменители, которые аналогичны натуральным гормонам, а также в низких дозировках. В зависимости от клинических проявлений синдрома в каждом конкретном случае могут быть использованы эстрогены, гестагены или их комбинации. Эффективность такой терапии обеспечивается индивидуальным подбором препаратов и их доз с учетом степени гормонального дефицита у больной.

Для максимальной эффективности рекомендуется начинать терапию не позднее первых 6–12 месяцев после первых появлений приливов и других симптомов. На ранней стадии симптомы значительно легче поддаются коррекции, а также с большей вероятностью удается предотвратить развитие тяжелой формы синдрома. Рекомендуется использование гормонов циклически или в непрерывном режиме в течение 5–7 лет.

Натуральная альтернатива гормональной терапии – средства с фитоэстрогенами, которые были изобретены современной наукой. Они получаются из растений и содержат женские половые гормоны аналогичные биохимическому строению эстрогенам. Фитоэстрогены, такие как изофлавоны, могут помочь организму женщины поддерживаться в период гормональных изменений, усиливая работу костной, сердечно-сосудистой и других систем в организме. Они также способствуют сохранению кожи и волос.

Препараты на основе фитоэстрогенов считаются альтернативой гормональной терапии и могут использоваться как самостоятельно, так и в комбинации с гормонами. Растительные добавки с аминокислотами и цимицифугой также используются в качестве средства поддержания здоровья женщин.

Одним из таких средств является «Феминал Премиум», которое представляет собой растительное средство для женщин 45+. Оно пользуется популярностью благодаря высокому профилю безопасности, результативности и возможности длительного использования.

Климактерический синдром может разрушить надежды женщины на оставание молодой и красивой, влияя на физическое и психоэмоциональное состояние. Но это неизбежность, существует множество возможностей для сокращения проявлений климакса, остается только выбрать наиболее подходящий метод.

Средство на основе красного клевера, "Феминал Премиум", является негормональным и изготавливается из изофлавонов, полученных из сухого экстракта красного клевера. Основными действующими веществами являются четыре изофлавона: биоканин А, генистеин, дайдзеин и формононетин. Эти компоненты обладают более сильным действием, сопоставимым с естественными женскими гормонами, чем изофлавоны сои и экстракт цимицифуги.

Средство способствует смягчению приливов жара, поддержанию здорового сна и настроения, улучшению общего состояния женщин в период менопаузы и климакса, а также сохранению качества кожи и волос. В отличие от других препаратов, "Феминал Премиум" не содержит сахара, сахарозаменителей и консервантов. Короткий перечень ингредиентов позволяет снизить риск аллергических реакций при приеме средства. Его можно принимать длительное время - 12 месяцев и более. Рекомендуемая ежедневная доза составляет от одной до трех капсул.

Важно отметить, что "Феминал Премиум" не является лекарственным средством, а всего лишь БАДом. Он необходимо принимать только после консультации с врачом, который оценит соответствие препарата вашему здоровью.

Номер регистрации средства - 2000001326244-16.03.2023.

Признаки и симптомы климактерического синдрома

Климактерический синдром является довольно распространенной проблемой у женщин и может вызывать множество неприятных ощущений. Эксперты говорят, что все симптомы синдрома можно условно разделить на три группы: нейровегетативные, психоневротические и соматические.

Нейровегетативные симптомы связаны с нарушениями работы вегетативной нервной системы. К ним относятся: приливы и потливость, порой связанные с нарушением белково-углеводного обмена и идущие на фоне уменьшения уровня эстрогенов; частые сердцебиения и боли в области сердца; головокружение, тошнота, повышенная утомляемость.

Психоневротические симптомы связаны с изменениями в работе мозга и характеризуются нарушениями психического состояния: раздражительность, эмоциональная лабильность, слезливость, стресс, бессонница.

Соматические симптомы связаны с функциональными нарушениями различных органов и систем тела и могут проявляться в виде нарушения аппетита, зуда и жжения в интимной зоне, болей в суставах, снижения грудного и мышечного тонусов.

Многие женщины переживают подобные проблемы, когда наступает климакс. Важно знать, что признаки и симптомы климактерического синдрома различаются и могут проявляться по-разному у каждой женщины. Если вы беспокоитесь на этот счет, стоит проконсультироваться со специалистом, который поможет назначить нужное лечение.

Нейровегетативные расстройства во время климакса – это довольно распространенное явление, с которым сталкивается около 75% женщин в возрасте 40-55 лет. Симптомы таких расстройств могут проявляться в виде приливов жара на лице, голове и верхней части тела, которые могут длиться от 30 секунд до 1-2 минут и часто сопровождаются повышенной потливостью. Продолжительность таких «приливов» может существенно повлиять на комфорт женщины, которая может страдать от дискомфорта днем и беспокойных ночей.

Также к нейровегетативным расстройствам относятся появление красных пятен на груди и шее, которые напоминают формой ожерелье, приступы сильной головной боли, изменения артериального давления, гипертонические кризы, вазомоторный ринит, судороги или онемение конечностей, сухость кожи, отечность, сонливость или повышенная возбудимость, приступы удушья и панические атаки.

Симптомы могут быть спровоцированы различными факторами, такими как стресс или изменение погодных условий. Слишком частые и сильные проявления симптомов могут существенно ухудшить качество жизни женщины, поэтому важно обратиться к специалисту за помощью.

Исследования показывают, что некоторые медикаментозные методы могут помочь при лечении нейровегетативных симптомов, однако каждый случай уникален и требует индивидуального подхода. Консультация специалиста поможет подобрать наиболее эффективный и безопасный метод лечения. Более того, важно помнить, что некоторые легкие изменения образа жизни, такие как балансированное питание и умеренные физические нагрузки, могут также оказать положительное воздействие на симптомы нейровегетативных расстройств во время климакса.

В климактерическом синдроме часто проявляются психоневротические симптомы, то есть снижение памяти и внимания, раздражительность, эмоциональная неустойчивость и чувство усталости. Особенно это характерно для женщин, у которых уменьшается работоспособность, они быстрее утомляются. Почти в 13% случаях у них появляются невротические расстройства, которые могут сопровождаться плаксивостью, ощущением страха или тревоги, приступами беспричинной раздражительности, непереносимостью некоторых запахов или звуков. Особенно большое влияние на женщину в этот период оказывает ее восприятие наступления климакса как трагедии и окончательного прихода старости, что может вызвать депрессию. В 10% случаев у женщин с климактерическим синдромом диагностируется стойкая депрессия, которая является одним из самых тяжелых и трудно поддающихся лечению психоневротических симптомов.

Частыми симптомами, сопутствующими климаксу, являются чувство усталости и разбитости. Если вы хотите облегчить эти симптомы, консультируйтесь со своим врачом.

С возрастом в организме женщины происходят изменения, которые могут выражаться различными соматическими признаками. Это может быть связано как с общим падением обменных процессов, так и с повышенной реакцией тканей и органов на уменьшение уровня эстрогенов в организме. В результате таких проявлений возникают воспаления стенок влагалища, дистрофические изменения вульвы, кровотечения, зуд, а также непроизвольное или болезненное мочеиспускание. Кроме того, могут возникнуть проблемы с опущением матки и влагалища из-за потери тонуса мышц, поддерживающих эти органы.

Следует отметить, что эстрогенозависимость характерна не только для мочеполовой системы, но и для кожи, волос, ногтей и молочных желез. Уменьшение синтеза и содержания коллагена может привести к атрофии всех этих органов. Например, толщина кожи уменьшается, ее эластичность снижается, кровообращение в капиллярах замедляется, что способствует появлению морщин.

Также фактором, связанным с началом климактерического периода, является увеличение веса у 75-80% женщин, что объясняется метаболическим синдромом и ожирением. Падение уровня эстрогена может повлечь за собой снижение синтеза витамина D и усвоения кальция, а также привести к повышенному вымыванию кальция из костей, что снижает их прочность и возможно порождает остеопороз. Это, в свою очередь, может привести к нарушениям в работе щитовидной железы и ночным болям в конечностях, а также поражению позвоночника.

Также стоит отметить, что у некоторых женщин отмечается понижение тембра голоса и активный рост волос на лице, связанные с уменьшением концентрации женских половых гормонов. В любом случае, изменения в организме женщины в период климакса требуют особого внимания и, возможно, применения терапии.

Климактерический синдром имеет три формы, которые различаются по степени тяжести.

Легкая форма - выявлена только у 16% женщин, страдающих климактерическим синдромом. Количество приливов при таком течении не превышает 7-10 в сутки и они почти не влияют на общее состояние и работоспособность женщины.

Средняя форма - характерна для каждой третьей женщины. Количество приливов при средней форме возрастает до 10-20 в сутки, появляются ярко выраженные симптомы, например, головные боли и головокружение, нарушения памяти и сна. Общее состояние ухудшается и работоспособность снижается.

Тяжелая форма - характерна для 51% женщин. В этом случае возможна практически полная потеря работоспособности, резкое ухудшение общего состояния. Особенно тяжело и продолжительно климактерический синдром проходит, если менопауза начинается до 43 лет.

Как избавиться от климактерического синдрома: советы и рекомендации

Климакс означает физиологический процесс, который может пройти нормально для каждой женщины. Если происходят осложнения, то это может привести к патологическому течению климакса. В таких случаях необходимо обратиться за консультацией к специалистам нескольких направлений, включая невролога и психотерапевта.

Гинеколог — это тот, кто играет важную роль в уменьшении отрицательного влияния климактерического синдрома на качество жизни пациентки. Он устанавливает диагноз и выбирает метод лечения.

Существует несколько способов лечения климактерического синдрома:

• Гормональная терапия;
• Негормональные препараты;
• Терапия фитопрепаратами;
• Негормональные средства на основе сои;
• Психотерапия и психоанализ;
• Система здорового образа жизни.

Немедикаментозная терапия: что это и как ее применять

Для того чтобы облегчить течение климактерического синдрома у женщин, а также предотвратить его возникновение, рекомендуется начинать процесс немедикаментозной терапии еще на стадии подготовки к климаксу. Какие же меры следует принимать?

1. Помощь при климаксе. Гинеколог может порекомендовать женщине принимать специальные препараты с изофлавонами - веществами, действие которых схоже с эффектом, производимым женскими эстрогенами.

2. Комплексы специальной лечебной физиотерапии. Положительное влияние на нервную систему может оказать ежедневное занятие специальными упражнениями, их выбор и объем должен быть определен врачом.

3. Регулярные физические нагрузки. Ходьба и другие виды физической активности помогают повысить кислородный обмен, снизить уровень инсулина, а также нормализовать углеводный обмен.

4. Контроль массы тела.

5. Правильное питание. Рацион включает овощи и фрукты, растительные жиры. Углеводы нужно потреблять в ограниченном количестве. Кроме того, важно ежедневно употреблять пищу, богатую фитоэстрогенами, например, сою, льняное масло, листья петрушки и т.д. Для восполнения недостатка различных веществ можно принимать витаминные комплексы, обязательно включающие в себя витамины А, С, Е.

Негормональные препараты для лечения климактерического синдрома используются для купирования отдельных его проявлений. Они помогают облегчить боль, работу нервной системы, нормализовать артериальное давление и бороться с тревожно-депрессивными расстройствами.

Женщинам, страдающим бессонницей, плаксивостью, слабостью, раздражительностью, могут назначаться нейротропные препараты. Если же у пациента есть депрессивные состояния, то рекомендуются антидепрессанты. При повышении артериального давления назначаются гипотензивные препараты. Особое внимание уделяется болям разной локации, для их устранения могут назначаться анальгетики.

Специализированные витаминные комплексы и добавки могут быть рекомендованы для восполнения дефицита эстрогенов в период климакса. Одним из примеров негормонального средства являются такие комплексы и добавки.

Фото: freepik.com