Всероссийский день трезвости

11 сентября ежегодно отмечается Всероссийский день трезвости.

В нашей культуре алкоголь для многих стал акселератором хорошего настроения и непременным атрибутом праздника. Однако стоит помнить о связанных с ним рисках для своего здоровья и вовремя выявить проблему. О том, на какие симптомы стоит обратить особое внимание и как справиться с зависимостью.

Прежде всего, стоит помнить, что безопасной доли алкоголя не существует. Одному безопасна чайная ложка, другому — столовая ложка, третьему — может быть, рюмка. Однако, разрешенная доза спиртного равняется нулю.

Алкоголь - это токсический продукт, который уничтожает клетки, и, как правило, наиболее уязвимые — клетки головного мозга, сердца, печени, где перерабатывается этот алкоголь. Также алкоголь ослабляет иммунитет. И на фоне этого подверженность инфекционным заболеваниям, в том числе вирусным, естественно, резко возрастает. Теряется клеточный иммунитет, клетки становятся восприимчивыми к любой инфекции.

Помните, злоупотребление алкоголем является болезнью, легко диагностируемой, но крайне тяжело поддающейся лечению. И принимать алкоголь или нет — по-прежнему остаётся свободным выбором каждого, выбором между счастливой жизнью и пьяным болезненным угасанием.

Смотрите ниже самые распространённые мифы об алкоголе! СКАЖИТЕ АЛКОГОЛЮ "НЕТ".

Ведь трезвость - залог вашего здоровья и долголетия!