День здоровья в библиотеке №11 им. А.С. Грибоедова

9 ноября в библиотеке №11 им. А.С. Грибоедова состоялся День здоровья.

На этом мероприятии спикером выступила психолог Галина Плешкова. Она поделилась ценными советами по поддержанию психического и физического здоровья, а также провела интерактивные занятия, которые позволили участникам лучше понять важность заботы о своем здоровье.

День здоровья включал в себя следующие мероприятия:

• Лекции о здоровье и благополучии
• Интерактивные игры
• Психологические тренинги
• Консультации специалистов

Участники мероприятия отметили, что такие события крайне важны, так как они помогают повысить осведомленность о здоровье и способах его сохранения. Галина Плешкова подчеркнула, что забота о здоровье должна стать приоритетом для каждого человека, и предложила простые, но эффективные стратегии, которые могут быть легко внедрены в повседневную жизнь.

В завершение мероприятия были даны рекомендации по улучшению качества жизни и поддержанию психоэмоционального баланса. Участники активно задавали вопросы и делились своими впечатлениями, что создало атмосферу открытости и доверия.

День здоровья в библиотеке №11 им. А.С. Грибоедова стал отличной возможностью для жителей города получить полезные знания и навыки, которые помогут им в дальнейшем заботиться о своем здоровье и благополучии.