Началась неделя популяризации активных видов спорта
В России с 14 по 20 августа проходит Недели популяризации активных видов спорта.
В России с 14 по 20 августа проходит Недели популяризации активных видов спорта.
Физическая активность является неотъемлемой частью жизни человека. Регулярная физическая активность способствует не только укреплению и сохранению здоровья, но и достоверно снижает риск развития важнейших социально-значимых заболеваний: сахарного диабета II-го типа, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Физическая активность будет оказывать положительное воздействие на состояние здоровья только при достаточной продолжительности и регулярности.
Согласно научным исследованиям — достаточно 30 минут ежедневной активности умеренной интенсивности.
Быть физически активным — это не только посещать спортзал или заниматься каким либо конкретным видом спорта, требующим специального места, оборудования или инвентаря. Заниматься хоть какой-нибудь физической активностью лучше, чем вообще ничего не делать.
Берегите себя, будьте спортивны и здоровы!
Последние новости
Парафестиваль в Перми: Спорт для всех
Торжественное открытие мероприятия собрало множество участников и почетных гостей.
Рост цен на продукты в преддверии Нового года
Эксперты ожидают значительное подорожание традиционных новогодних товаров.
Повышение пенсий в России в 2024 году
Пенсионеры получат увеличение выплат с начала следующего года.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку