14-20 августа – Неделя популяризации активных видов спорта
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Низкая физическая активность, увеличивает риск развития:
Ишемической болезни сердца на 30%; Сахарного диабета II типа на 27%; Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.Физическая активность будет оказывать положительное воздействие на состояние здоровья только при достаточной продолжительности и регулярности.
Согласно научным исследованиям — достаточно 30 минут ежедневной активности умеренной интенсивности.
Быть физически активным — это не только посещать спортзал или заниматься каким либо конкретным видом спорта, требующим специального места, оборудования или инвентаря.
Последние новости
В Перми прокуратура в судебном порядке признала неразумным срок расселения аварийного дома
Прокуратура Орджоникидзевского района г. Перми провела проверку исполнения жилищного законодательства в части технического состояния многоквартирных домов, признанных аварийными и подлежащими сносу.
Председатель ТИК Косинского округа Татьяна Мелехина сложила полномочия
Такое решение приняла Избирательная комиссия Пермского края Константин Долгановский Краевой избирком решил прекратить полномочия председателя ТИК Косинского муниципального округа Татьяны Мелехиной и вывести её из
Прекращены полномочия председателя ТИК Косинского округа
Избирательная комиссия Пермского края приняла решение освободить от должности председателя ТИК Косинского муниципального округа Татьяну Мелехину и прекратить её полномочия члена комиссии.
Бухгалтерские услуги в Перми
Как аутсорсинг может повысить эффективность вашего бизнеса