14-20 августа – Неделя популяризации активных видов спорта
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Низкая физическая активность, увеличивает риск развития:
Ишемической болезни сердца на 30%; Сахарного диабета II типа на 27%; Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.Физическая активность будет оказывать положительное воздействие на состояние здоровья только при достаточной продолжительности и регулярности.
Согласно научным исследованиям — достаточно 30 минут ежедневной активности умеренной интенсивности.
Быть физически активным — это не только посещать спортзал или заниматься каким либо конкретным видом спорта, требующим специального места, оборудования или инвентаря.
Последние новости
Парафестиваль в Перми: Спорт для всех
Торжественное открытие мероприятия собрало множество участников и почетных гостей.
Рост цен на продукты в преддверии Нового года
Эксперты ожидают значительное подорожание традиционных новогодних товаров.
Повышение пенсий в России в 2024 году
Пенсионеры получат увеличение выплат с начала следующего года.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку