В Пермском крае живёт 85-летний марафонец.

 Посмотрите, сколько у него наград! В селе Вознесенское есть любящий здоровый образ жизни и удивительный спортсмен Михаил Савельевич Ямбулатов.

  Посмотрите, сколько у него наград! В селе Вознесенское есть любящий здоровый образ жизни и удивительный спортсмен Михаил Савельевич Ямбулатов.

За 14 лет житель Прикамья пробежал более 60 марафонов!  В его коллекции – награды с забегов в Риме, Барселоне, Стокгольме, Праге, Афинах, Берлине, Тель-Авиве, Пафосе… Есть медали с российских стартов – из Казани, Москвы, Санкт-Петербурга, Тюмени… В перерывах между марафонами, освоил ещё и комплекс ГТО: все упражнения выполнил на «отлично».

Свой первый марафон в 2007 году Михаил Савельевич пробежал на спор. Он хорошо помнит урок физики, когда ученики стали его подбивать пройти дистанцию в 42 км «Михаил Савельевич, вы бегаете по 5 км, а на лыжах – все десять, а сможете пробежать марафон?», – спрашивали они.

У Ямбулатова за плечами уже был первый разряд по лыжам. И он твёрдо решил доказать, что сможет осилить и начал готовиться. Московский марафон 9 сентября 2007-го пробежал за 4 часа 21 минуту. Михаилу Савельевичу было 70 лет и 8 месяцев.

Первым заграничным забегом стал марафон в Стокгольме в 2008 году. В своей возрастной группе «от 70 и старше» пришёл к финишу четвёртым, показав время 3 часа 39 минут.

Михаил Савельевич бегает в любое время года. Утро начинает с зарядки. Десяток упражнений, по 20 повторений – каждое. А после этого – пробежка. За одну тренировку – от 7 до 14 км, а иногда – и все 20. Тренируется шесть дней в неделю и непременно раз в неделю ходит в баню.

Последние новости

Ремонт Дворца культуры «Мечта» продолжается

Руководители окружной администрации и депутаты Думы Кунгурского округа встретились с подрядчиком, чтобы узнать, какие работы ведутся сейчас по ремонту Дворца культуры «Мечта».

Мошенники могут представляться кем угодно

Мошенники могут представляться кем угодно

Коми-Пермяцкий театр выступит на международном фестивале комедии

Изображение: скрин из видео театра Коми-Пермяцкий национальный драматический театр со спектаклем «Матрёшки-Disco» примет участие в IV Моножанровом театральном фестивале «Комедiя-Фест»,

Ядрёна вошь! Откуда произошли пять забавных русских ругательств

Японский городовой! Ёкарный Бабай! Иностранец, который захочет изучить русский язык, знатно удивится, когда услышит эти забавные ругательства.

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Выборге, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *